Hello！
らんりーです。
今回は、
『心のブレーキの正体と外し方』
についてお話しします。
突然ですが、
こんなこと思ったことありませんか？
「英語コーチングに興味があるけど
なんとなく踏み出せない」
「お金をかけても
続けられるか不安」
「コーチングを受けて
うまくいかなかったらどうしよう」
“わかりすぎる！” って、
共感したあなたへ。
その「なんとなく踏み出せない」感覚。
それが心のブレーキです。
このブレーキを外してから
コーチングを受けると
効果が全然違います。
この記事を読めば
心のブレーキの正体がわかります。
ブレーキを外す方法がわかります。
コーチングへの一歩が軽くなります。
逆にここで閉じてしまうと
心のブレーキを外せないままです。
コーチングを受けても効果が半減します。
いつまでも踏み出せないままです。
では一緒に見ていきましょう♪
心のブレーキの正体
コーチングを受けたいのに
踏み出せない。
この感覚の正体は何でしょうか。
ブレーキがかかったまま
アクセルを踏んでも
前に進めません。
まずブレーキの正体を
知ることが大切です。
「私には無理」という思い込み
「英語は才能がある人だけが
話せるようになる」
「私は英語が苦手だから
どうせ変われない」
こんな思い込みを
持っていませんか？
でも英語は
才能の問題じゃないです。
正しい方法で
正しい量の練習をすれば
誰でも話せるようになります。
「私には無理」という思い込みが
一番の障害です。
この思い込みを外すだけで
コーチングの効果が倍になります。
まず「できるかもしれない」
と思うことから始めましょう。
私こと、らんりーも
TOEIC320点から
旅先で単語だけで
乗り切れるようになりました。
才能じゃないです。
やり方を変えただけです。
「お金がもったいない」という恐れ
コーチングへの投資を
もったいないと感じる気持ち。
すごくわかります。
でも考えてみてください。
先延ばしにする時間の方が
もったいないです。
1年先延ばしにすると
1年分の旅の体験を失います。
見たかった景色。
出会えたはずの人。
食べたかった料理。
その機会は
お金では買い戻せません。
コーチングへの投資は
時間を買うことです。
一人で遠回りする時間を
短縮するための投資です。
もったいないのは
お金じゃなくて
先延ばしにしている時間です。
「失敗したら恥ずかしい」という恐怖
コーチングを受けて
うまくいかなかったら恥ずかしい。
でも失敗しても大丈夫です。
コーチングは
失敗を一緒に乗り越える場所です。
一人で悩むより
同じ道を通ってきた人と一緒に 進む方がずっと早いです。
失敗は恥ずかしいことじゃないです。
失敗した数だけ
前に進んでいる証拠です。
心のブレーキを外す方法
ブレーキの正体がわかったところで
具体的にブレーキを外す方法を
お伝えします。
不安を紙に書き出す
「コーチングを受けることへの不安」を
全部紙に書き出してみましょう。
頭の中にある不安は
漠然としていて大きく感じます。
でも紙に書き出すと
「なんだ、これだけか」と
思えることがあります。
不安を可視化することで
正体がはっきりして
対処しやすくなります。
小さな一歩から始める
いきなり大きな決断をしなくていいです。
まず公式LINEに登録するだけでいいです。
話を聞くだけでいいです。
小さな一歩を踏み出すことで
ブレーキが少しずつ外れていきます。
「やってみたら
思ったより怖くなかった」
という経験が
次の一歩を楽にします。
同じ悩みを通ってきた人の話を聞く
自分と同じ悩みを持っていた人が
どう変わったかを知ることで
「私もできるかもしれない」
という気持ちが生まれます。
「TOEIC320点だった人が
旅先で単語だけで乗り切れるようになった」
この事実が
あなたのブレーキを
外してくれるかもしれません。
まとめ
心のブレーキの正体は
- 「私には無理」という思い込み
- 「お金がもったいない」という恐れ
- 「失敗したら恥ずかしい」という恐怖
ブレーキを外す方法は
- 不安を紙に書き出す
- 小さな一歩から始める
- 同じ悩みを通ってきた人の話を聞く
ブレーキを外してから
コーチングを受けると
効果が最大になります！
終わりに
ここまで読んでくれた
あなたへ。
心のブレーキは
誰でも持っています。
でもそのブレーキの正体を知って
一つずつ外していくことで
必ず踏み出せます。
まず公式LINEで
話を聞いてみましょう。
それだけでいいです。
合わなかったらその時
ブロックすればよいんです。
「後でやろう」より
今日一歩踏み出した人から
人生が変わっていきます！
この記事を読んで
「ブレーキを外してみよう！」と思ったこと、
ぜひアウトプットしてみてください♪
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